Đậu Hà Lan là một loại đậu hạt tròn, có màu xanh lục và đôi khi có màu vàng. Nó chứa nhiều dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đậu Hà Lan cũng chứa phytonutrient gọi là coumestrol - một trong những thành phần chính giúp ngăn ngừa ung thư dạ dày. Trong đậu Hà Lan có chứa hàm lượng cao, giúp điều chỉnh huyết áp của bạn. Thường xuyên sử dụng đậu Hà Lan có thể xóa bỏ mạch máu bị tắc nghẽn. Đậu Hà Lan cũng có thể giúp giảm bớt tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đặc biệt, sử dụng đậu Hà Lan trong thời kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn giảm bị chuột rút và đau bụng. Bạn có thể tham khảo thêm một số thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt trong bài viết: Một số thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt chị em nên biết. Những lưu ý khi ăn đậu Hà Lan:
Không nên dùng đậu Hà Lan cho người cao tuổi, bệnh nhân bị gút.
Món ăn từ đậu Hà Lan không được khuyến khích cho những người có vấn đề nghiêm trọng với chức năng ruột, cũng như các bà mẹ cho con bú, vì một trong những tính năng khó chịu của sản phẩm này là khả năng gây đầy hơi, đầy hơi quá mức và khó chịu ở vùng bụng.
Rửa kỹ đậu Hà Lan trước khi chế biến và không nên uống nước lạnh sau khi ăn các món ăn từ đậu.
Trên đây là một số công dụng của đậu Hà Lan có thể bạn chưa biết. Đậu Hà Lan chứa nhiều dinh dưỡng nhưng không vì thế mà lạm dụng nó, hãy sử dụng đúng cách và hợp lý để mang lại lợi ích tốt nhất nhé!
Đóng gói: Bọc giấy báo, xếp theo kiện hàng
Giá bán:
Ưu đãi: Áp dụng cho khách hàng sở hữu thẻ thành viên
